Bei uns erwartet dich eine entspannte Atmosphäre.
Wir freuen uns, mit dir kreativ zu arbeiten und dich in deinen Lebensthemen zu begleiten.
Dein Coaching Atelier Team
Bernard Witschger
Stress & Resilienz Coach
Mit seinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz unterstützt Bernard Witschger Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Träume zu verwirklichen. Ob es darum geht, achtsam mit Stress umzugehen, die Chancen einer Krise zu nutzen, die Persönlichkeit weiterzuentwickeln oder eine Standortbestimmung vorzunehmen.
Er begleitet kompetent und einfühlsam durch Veränderungen und setzt dabei Methoden wie Achtsamkeitsübungen und verschiedene kreative Ansätze ein.
Diese Arbeitsweise eignet sich beispielsweise für:
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Erhöhen der Belastbarkeit
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Erkennen und Nutzen von Chancen
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Stärken des Selbstvertrauens
Weitere Informationen findest du auf der Website klar-mut.ch
Christine Rolli
Ernährungsberaterin
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin, steht für Christine Rolli der individuelle Mensch und seine persönlichen Anliegen zum vielseitigen Thema Essen, Lebensmittel, Körper, Verhalten, Glaubenssätze und Veränderung im Zentrum.
Sie begleitet feinfühlig, aufmerksam und rücksichtsvoll das persönliche Vorhaben.
Denkbare Fragestellungen könnten sein:
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eine entspanntere Beziehung zum Thema Essen und Körper
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mehr oder weniger Gewicht, für mein angenehmes Körpergefühl
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im Alltag einen Mahlzeitenrhythmus finden, welcher mir Energie gibt und das Wohlgefühl steigert
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Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung
Kleine Auswahl der Arbeitsweis:
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Gespräche (fachliche Informationen, alltägliche Situationen anschauen)
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Ressourcenstärkung (Lebensdimensionen Diagramm)
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Körperübungen (Hunger – Sättigung)
Für Fragen, Auskünfte oder einen Termin ist Christine erreichbar unter: 078 442 30 30
Saskia Oetterli
Psychologin
Gerne unterstütze ich dich, deine Herausforderungen im Leben erfolgreich bewältigen zu können.
Die Grundlage für eine erfolgreiche Beratung liegt für mich in einer vertrauensvollen und empathischen Beziehung. Mit einer einfühlsamen und urteilsfreien Herangehensweise begleite ich dich auf Augenhöhe. In meinen beratenden Gesprächen, liegt der Schwerpunkt auf der Förderung deiner Ressourcen, die für die Bewältigung des persönlichen Lebens von grosser Bedeutung sind.
Meine Spezialgebiete: Begleitung bei Lebenskrisen, Stresssituationen, Ängsten und tiefer Selbstwirksamkeit. Stärkung der Resilienz und des Selbstvertrauens, Ressourcenaktivierung, Förderung der psychischen, sexuellen und sozialen Gesundheit und Emotionsregulation.
Gesundheitspsychologische Beratung - Lebenskrisen meistern, Stress reduzieren und persönliche Ressourcen stärken.
Telefon +41794350434
VERFÜGBARKEIT: Zwei bis vier Wochen
Oriana Chiandusso
Psychologisches Coaching
Oriana bietet Begleitung in Zeiten des persönlichen Wandels. Als psychologische Beraterin und Mental Coach nutzt sie Methoden der Gestalttherapie und Tools der geistigen Entwicklung. Diese eignen sich um die innere Stimme besser wahrzunehmen, blockierende Glaubenssätze aufzulösen, Unbewusstes zu erforschen und die Ressourcen zu stärken.
Geeignet sind alle Themen, in denen du dich weiterentwickeln möchtest. Zum Beispiel für:
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Herausforderungen bei der Arbeit, in der Schule oder im privaten Umfeld
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Umgang mit Unsicherheit, Zweifel und Ängsten
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Trauer, Einsamkeit, Beziehung und Sexualität
Die Arbeit ist entspannt, kreativ und auf Augenhöhe. Dies mit dem Ziel, zu mehr innerer Stärke und Freiheit zu gelangen. Mit einem gestärkten und verkörperten Selbstwert findest du zurück zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen. Ganz in deinem Tempo.